Xerostomia: què fer davant la síndrome de la boca seca?
La sequedat bucal augmenta les probabilitats d’infeccions a la boca, càries, halitosi, placa bacteriana i malalties periodontals Segur que has sentit més d’una vegada allò de “no ets conscient del que tens fins que ho perds”.
I això mateix és el que ens passa amb la saliva.
Perquè si, gràcies a aquest líquid aparentment inservible, podem parlar, assaborir els aliments, empassar, digerir el menjar i altres funcions importants.
La xerostomia o síndrome de la boca seca és un trastorn que pateix entre el 20 i el 30 % de la població europea i que es caracteritza per la sensació subjectiva de sequedat a la boca.
Una persona adulta sana produeix normalment entre 1,5 i 2 litres de saliva al dia.
En canvi, una persona amb xerostomia té una disminució del flux salival inferior a la meitat, tant en repòs com amb estímul.
És normal que notem sequedat bucal en determinats moments com a conseqüència de l’estrès, nerviosisme, etc.
Però si persisteix a diari, pot convertir-se en un problema per la salut de la nostra boca, ja que la xerostomia augmenta les probabilitats d’infeccions a la boca, càries dental, mal alè (halitosi), placa bacteriana i malalties periodontals .
Símptomes de la xerostomia
##BULLET##Aparició de fissures a la comissura dels llavis.
##BULLET##Boca resseca.
##BULLET##Dificultat per mastegar, empassar i parlar.
##BULLET##Molèsties a la llengua.
##BULLET##Saliva espumosa i viscosa.
##BULLET##Sensació de cremor o necessitat freqüent de beure aigua mentre es menja.
##BULLET##Els pacients amb dentadura postissa experimenten dificultats al col·locar-se-la.
Causes del síndrome de la boca seca
##BULLET##Segons la Societat Espanyola de Periodòncia y Osteointegració (SEPA), més de 500 medicaments (antihistamínics, antihipertensius, descongestionants, diürètics, antidepressius…).
##BULLET##Ansietat i estrès.
##BULLET##Alteracions alimentàries.
##BULLET##Diabetis.
##BULLET##Drogues (alcohol i tabac, entre altres).
##BULLET##Malalties autoimmunes (como el Síndrome de Sjögren o el lupus).
##BULLET##Envelliment.
Consells per combatre la xerostomia Visitar amb freqüència al dentista és crucial per prevenir i tractar possibles lesions incipients secundàries a la xerostomia.
A vegades, el tractament de la xerostomia inclou substituts de la saliva que humitegen temporalment la mucosa o estimulants de la saliva (anomenats sialogogs).
Encara que a Clínica Cervera t’oferim un tractament i consells totalment personalitzats, les recomanacions generals per pacients amb xerostomia són:
##BULLET##Beure freqüentment 2-3 litres d’aigua al dia.
##BULLET##Raspallar les dents i la llengua com a mínim dues vegades al dia, amb pasta i col·lutori.
##BULLET##Mantenir controlades malalties sistèmiques, com la diabetis o la hipertensió, en cas de patir-les.
##BULLET##Eliminar o moderar el consumo d’alcohol i tabac.
##BULLET##En situacions concretes, mastegar xiclets o llepar un caramel, ambdós sense sucre.
##BULLET##Evitar dosis altes de cafeïna (cafè, begudes de cola, etc.).
##BULLET##Seguir una dieta equilibrada, rica en fruites i verdures, per controlant el consum de cítrics.
Font de la notícia: Fotografía: Katie Tegtmeyer.