Un senyal habitual que pot tenir múltiples causes (i solucions) Notar una capa blanquinosa sobre la llengua —el que en termes mèdics es coneix com a llengua saburral— és més freqüent del que sembla.
De vegades apareix de manera temporal i sense conseqüències; d’altres, pot indicar que alguna cosa no va bé en la teva salut bucal o general.
A Clínica Cervera t’expliquem per què es produeix aquest fenomen, quan és normal, quan cal parar-hi atenció i què pots fer per mantenir una llengua sana.
Què és la llengua blanca o saburral?
La llengua blanca és una condició en què la superfície de la llengua apareix recoberta per una capa blanquinosa o groguenca , formada normalment per restes de menjar, cèl·lules mortes i bacteris acumulats entre les papil·les gustatives.
Aquest recobriment pot deure’s a una higiene oral insuficient, però també a altres factors com deshidratació, sequedat bucal, febre, consum de tabac o ús de certs medicaments .
En la majoria de casos, es tracta d’un problema benigne i temporal , tot i que en algunes ocasions pot reflectir una afecció més complexa.
Causes més freqüents Les causes més habituals de la llengua blanca inclouen:
##BULLET##Manca d’higiene bucal , especialment si no es neteja la llengua durant el raspallat.
##BULLET##Disminució del flux salival , que afavoreix l’acumulació de bacteris.
##BULLET##Tabac , que resseca la boca i altera la flora oral.
##BULLET##Febre o infeccions respiratòries , que modifiquen l’equilibri bacterià.
##BULLET##Consum de certs medicaments , com antibiòtics o antidepressius.
##BULLET##Problemes digestius , com el reflux gàstric o malestars estomacals.
En casos més estranys, una llengua blanca persistent pot estar relacionada amb infeccions per fongs (com la candidiasi oral), leucoplàsia o malalties sistèmiques.
Per això és important observar si s’acompanya d’altres símptomes com cremor, molèsties, esquerdes o mal alè constant.
Quan he de consultar amb el dentista?
Tot i que la llengua saburral sol ser temporal i poc preocupant, és recomanable consultar amb el dentista si:
##BULLET##La capa blanca no desapareix després de diversos dies , fins i tot amb una bona higiene oral.
##BULLET##Apareixen símptomes com dolor, cremor, mal alè constant o alteració del gust .
##BULLET##Ets una persona immunodeprimida o estàs en tractament amb antibiòtics de llarga durada.
El professional podrà descartar infeccions, identificar l’origen del problema i recomanar el tractament més adequat en cada cas.
Com prevenir o eliminar la llengua blanca La millor manera de prevenir la llengua blanca és mantenir una higiene bucodental completa i constant , sense oblidar la llengua.
Aquests són alguns consells pràctics:
##BULLET##Raspalla’t la llengua cada dia , amb un raspall suau o netejador lingual, des de la part posterior cap endavant.
##BULLET##Hidrata’t bé , especialment si prens medicació que resseca la boca.
##BULLET##Evita el tabac i l’alcohol , ja que alteren la flora oral.
##BULLET##No oblidis la neteja interdental i les visites periòdiques al dentista.
##BULLET##Segueix una alimentació equilibrada per evitar dèficits nutricionals que afectin la mucosa oral.
La llengua blanca és un senyal que no sempre indica un problema greu , però que sí que mereix atenció si persisteix o s’acompanya d’altres símptomes.
En molts casos, una bona rutina d’higiene bucal n’és la millor solució.
I si tens dubtes o notes molèsties, a Clínica Cervera estem al teu costat per ajudar-te a cuidar la teva salut bucodental.